utworzone przez admin | sty 26, 2025 | Asertywność
Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 2: Naruszanie Głównych Asertywnych Praw Człowieka Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 1: Walka, Ucieczka, Unieruchomienie, Asertywność Werbalna Rian Stone: No dobra, zobaczmy z czym tu...
utworzone przez admin | sty 25, 2025 | Asertywność
Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 1: Walka, Ucieczka, Unieruchomienie, Asertywność Werbalna Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 2: Naruszanie Głównych Asertywnych Praw Człowieka Rian Stone: Co tam, chłopaki? To dziwne....
utworzone przez admin | gru 25, 2024 | Whine More Please
Różnica między ramą a byciem stoickim Maj 2015 Sztuka życia według stoików – Piotr Stankiewicz Wiele osób błędnie rozumie, czym jest „Rama”. Prowadzi to do pewnego zamieszania. Rama to sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość. Ze strony ReturnOfKings.com: ...
utworzone przez admin | lis 3, 2024 | Asertywność
Technika zamgławiania [zmętniania] – asertywność Kontekst Technika zamgławiania jest podejściem często stosowanym w ramach asertywności, która pomaga nam zapewnić spokojną reakcję komuś, kto jest wobec nas agresywny. Prawidłowo zastosowana technika zamgławiania...
utworzone przez admin | wrz 2, 2024 | Asertywność
Kiedy mówię „nie”, czuję się winny – dr Manuel J. Smith Rozpoczynam tłumaczenie książki pt. When I Say No, I Feel Guilty: How to Cope, Using the Skills of Systematic Assertive Therapy. W planach mam dodawać po jednym gotowym rozdziale na miesiąc. Od siebie do...
Najnowsze komentarze