utworzone przez admin | sty 26, 2025 | Asertywność
Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 2: Naruszanie Głównych Asertywnych Praw Człowieka Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 1: Walka, Ucieczka, Unieruchomienie, Asertywność Werbalna Rian Stone: No dobra, zobaczmy z czym tu...
utworzone przez admin | sty 25, 2025 | Asertywność
Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 1: Walka, Ucieczka, Unieruchomienie, Asertywność Werbalna Zakładka | Kiedy mówię NIE, czuję się winny – rozdział 2: Naruszanie Głównych Asertywnych Praw Człowieka Rian Stone: Co tam, chłopaki? To dziwne....
utworzone przez admin | sty 23, 2025 | Asertywność
Bronić, Wyjaśniać, Usprawiedliwiać, Racjonalizować. Kiepskie narzędzia dla ciot „Jeśli to czytasz, radzę ci zapoznać się z wieloma materiałami dla żonatych mężczyzn na forum czerwonej pigułki. Przynajmniej „No more mister nice guy” i materiały Ian...
utworzone przez admin | sty 19, 2025 | Asertywność
Teoria i terapia analizy transakcyjnej: Eric Berne Analiza transakcyjna to psychoanalityczna teoria i metoda terapii opracowana przez Erica Berne’a w latach pięćdziesiątych XX wieku. Transakcje odnoszą się do wymiany komunikacyjnej między ludźmi. Podczas rozmowy...
utworzone przez admin | gru 21, 2024 | Asertywność
Podstawy komunikacji bez przemocy – Marshall Rosenberg Marshall Rosenberg: Wracamy do potrzeb. Powiedz nam, jakie masz potrzeby. Jakie twoje potrzeby nie zostały zaspokojone przez działania tej drugiej osoby? – Szacunek. – Przepraszam? –...
utworzone przez admin | lis 3, 2024 | Asertywność
Technika zamgławiania [zmętniania] – asertywność Kontekst Technika zamgławiania jest podejściem często stosowanym w ramach asertywności, która pomaga nam zapewnić spokojną reakcję komuś, kto jest wobec nas agresywny. Prawidłowo zastosowana technika zamgławiania...
Najnowsze komentarze