Rzeźbienie Sylwetki – Drew Baye

Rzeźbienie Sylwetki – Drew Baye Krótki poradnik dotyczący treningu i odżywiania w celu maksymalizacji utraty tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym utrzymaniu lub zwiększeniu masy mięśniowej Tło Wiosną 1995 roku pracowałem jako trener personalny w Gold’s Gym w...