utworzone przez admin | wrz 1, 2025 | Zdrowie
Rzeźbienie Sylwetki – Drew Baye Krótki poradnik dotyczący treningu i odżywiania w celu maksymalizacji utraty tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym utrzymaniu lub zwiększeniu masy mięśniowej Tło Wiosną 1995 roku pracowałem jako trener personalny w Gold’s Gym w...
utworzone przez admin | wrz 1, 2025 | MRP
Poradnik dla Kompletnego Idioty: Jak Rozmawiać z Ludźmi 4 czerwca 2020 Jak prowadzić rozmowę bez bycia społecznym kosmitą – 7 kroków. Rozmowa to nie magia ani dar bogów, to proces, który można ogarnąć. Autor rozkłada go na części pierwsze: 1. Przełam lody. Musisz dać...
Najnowsze komentarze