Tkanki tłuszczowej nie “spalamy”, tylko wydychamy

Tkanki tłuszczowej  nie “spalamy”, tylko wydychamy – Postanowiliście nieco schudnąć. Bardzo dobrze! Spalenie komórek tłuszczowych poprawi ci samopoczucie, figurę i pozwoli zaoszczędzić trochę pieniędzy. Pytanie, co dokładnie dzieje się ze spalonym przez...

Priorytet oksydacyjny, częstość posiłków i gospodarka energią uzyskiwaną  z pożywienia i wydatkowaną na skutek wysiłku fizycznego: następstwa dla długości życia, otyłości i chorób kardiometabolicznych

Priorytet oksydacyjny, częstość posiłków i gospodarka energią uzyskiwaną  z pożywienia i wydatkowaną na skutek wysiłku fizycznego: następstwa dla długości życia, otyłości i chorób kardiometabolicznych Źródło: Metab Syndr Relat Disord. 2017 Feb 1;15(1):6–17; Oxidative...

Przełom w dziedzinie tkanki tłuszczowej – dr Ellington Darden

Przełom w dziedzinie tkanki tłuszczowej – dr Ellington Darden Męska konferencja stulecia Witajcie na 21. zjeździe w Tampie na Florydzie. Dzisiaj mamy prelegenta, który napisał ponad 50 książek. Ma tytuł doktora. Będziemy mówić o tym w jaki sposób wykorzystywać nasze...

Jak poprawić swój sen – Rich Cooper

Jak poprawić swój sen – Rich Cooper Rich Cooper: Ten problem został już przedyskutowany, więc nie ma potrzeby ponownie nad nim się rozwodzić. Oto lista rozwiązań, które zaimplementowałem u siebie. Przesłuchałem mnóstwo audycji, nawet zatrudniłem specjalistę od...